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Gold-gelbe Brocken aus Weihrauch liegen auf einem braunen Holzlöffel und einem braunen, abgenutzten Holztisch

Weihrauch - der gesunde Rauch

Geschätzte Lesezeit: 11 Minuten

Weihrauch aus dem Oman ist berühmt auf der ganzen Welt. Nicht nur wegen seiner feinen Aromen, sondern auch wegen seiner gesundheitlichen Wirkung: dem hohen Anteil entzündungshemmender Boswelliasäuren, bei Atemwegs-Erkrankungen, Erkältungen und sogar bei Unruhe und Angst. Lesen Sie hier, was das für Ihre Gesundheit bedeuten kann.

Was ist Weihrauch?

Knorriger Weihrauchbaum steht einsam in der Wüste des Oman

Ganz einfach: Es handelt sich um das Harz von speziellen Weihrauchbäumen. Sie heißen auch Boswelliabäume. Es gibt viele Arten dieser Bäume und jedes Harz ist ein bisschen anders, besonders im Geruch und in der gesundheitlichen Wirkung.

So wird das Harz gewonnen: in die Stämme der Bäume werden Schnitte gemacht. Daraus kann das Harz austreten und wird aufgefangen. Zu Beginn der Ernte ist das Harz noch klein und dunkel. Am Ende der Ernte ist es deutlich größer und heller. Dieses Harz ist deutlich teurer.

Das Harz selbst ist ein Gemisch aus ätherischen Ölen, Proteinen und Schleim. Der wichtigste Teil für die gesundheitlichen Wirkungen sind die sogenannten Boswelliasäuren.

Wo wachsen die Weihrauchbäume?

Die Bäume wachsen in verschiedenen trockenen Gebieten der Erde. Das Harz kommt aus vielen Ländern: dem Sudan, aus Somalia, dem Jemen, dem Oman, um nur einige Länder zu nennen. 

In der Antike wurde mit dem Harz gehandelt. Es war ein besonderes und teures Handelsgut. Es entwickelte sich die Weihrauchstraße vom Oman in alle Welt.

Welche Sorten Weihrauch gibt es?

Zu empfehlen ist das Harz im Oman. Die Perlen aus der Region Hogari gelten unter Fachleuten als die Nummer eins in Duft und Wirkung. Von diesem Harz gibt es drei Sorten, die sich in ihrer Anwendung unterscheiden.

Farbe
Verwendung Seltenheit und Kosten
dunkle Perlen Räuchern häufig
weiße Perlen gegen langanhaltende Entzündungen seltener
grüne Perlen besonders starker Duft und Wirkung am seltensten

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Welche gesundheitlichen Wirkungen hat Weihrauch?

Er hat viele gute Wirkungen in unterschiedlichen gesundheitlichen Bereichen. Er hilft bei:

  •  Entzündungen
  •  Schmerzen
  •  Atemwegserkrankungen
  •  Erkältungen
  •  Unruhe und Angst
  •  Anspannung

Es ist auch möglich, ihn vorbeugend zu nehmen. Das ist eine gute Idee, weil manche Krankheiten lange keine Beschwerden machen.

Das Harz hat viele sogenannte Boswelliasäuren: das sind Stoffe, die gegen Entzündungen helfen. Sie sorgen dafür, dass Entzündungen besser heilen können.

Mehr über seine Wirkungen auf den Körper und die Psyche können Sie in einem speziellen Artikel nachlesen:

Weihrauch und seine Wirkungen

Weihrauch - Wirkung gegen Entzündungen

Computergrafik von gelb-roter Entzündung im Knie - da kann Weihrauch helfen

In ihrem Verlauf unterscheidet man zwei Arten von Entzündungen: akute und chronische Entzündungen. Akute Entzündungen, wie zum Beispiel eine Erkältung oder eine Blasenentzündung kann man mit Antibiotika behandeln, wenn sie durch Bakterien ausgelöst wurde. Man kann aber auch andere Methoden anwenden, zum Beispiel kolloidales Silber.

Es gibt auch eine besondere Behandlung, die Frequenztherapie heißt. Dabei benutzt man ein Gerät, das Zapper genannt wird, und einen speziellen Chip, der bestimmte Frequenzen aussendet. Das kann auch bei Entzündungen helfen.

Wenn eine Entzündung nicht ausheilt, kann sie chronisch werden. Das belastet den ganzen Körper in vielen Bereichen. Hochwertiger Weihrauch sorgt durch seine Boswelliasäuren dafür, dass die Entzündungen gehemmt werden.

Gibt es wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Weihrauch?

Seine medizinische Wirkung wird in zahlreichen Studien erforscht. In Deutschland arbeitet zum Beispiel die Universitätsklinik in Jena daran:

Seite der Universitätsklink Jena

Über die Wirkung kommen Sie hier zu einem ausführlichen Artikel aus der Zeitung "Welt":

"Gegen welche Krankheiten Weihrauch hilft"

Und hier weiterführende Links zu Studien zum Thema: 

Studien zu Weihrauch und seinen Wirkungen

Gibt es Bücher zur Wirkung von Weihrauch?

"Weihrauch - Anwendung in der westlichen Medizin" von Hermann Ammon

"Weihrauch: Sanfte, natürliche und wirksame Hilfe bei Rheuma, Allergien, Hauterkrankungen und Darmentzündungen" von Dr. med. Ernst Schrott

Gibt es Videos zum Thema Weihrauch?

Hier sehen Sie ein ausführliches Video zur Wirkung dieses Räucherharzes:

 

Gibt es Nebenwirkungen von Weihrauch?

Wenn Sie omanisches Harz räuchern oder zu sich nehmen, treten in den allermeisten Fällen keinerlei unerwünschte Nebenwirkungen auf.

Da er Cytochrom P440 Enzyme hemmt, kann es zu einem verzögerten Abbau von Medikamenten kommen. Bitte sprechen Sie bei gleichzeitiger Einahme von Medikamenten mit Ihrem Therapeuten. Auch Schwangere, stillende Mütter und Kinder sollen vor der Anwendung ihren Therapeuten befragen. 

Beim Räuchern kann es bei empfindlichen Personen zur Reizung der Atemwege kommen.

Wie wendet man Weihrauch an?

Weihrauch liegt in unterschiedlichen Formen vor. Je nach Anwendung wählt man das passende Produkt.

  •  Harz
  •  Kapseln
  •  Öl
  •  Creme

Wie räuchert man mit dem Weihrauch-Harz?

Dafür kann man das braune oder das weiße Harz verwenden. Das weiße Harz ist teurer, dafür ist das Dufterlebnis schöner. 

Durch das Räuchern wird die Umgebung gereinigt und desinfiziert. Der Duft wirkt dabei auch antiviral. So wird das Räuchern zum Beispiel bei Depressionen, Migräne oder Atemwegserkrankungen angewendet. Es kommt außerdem beim "Klären" von Räumen oder Häusern zum Einsatz.

Verwenden Sie zum Räuchern am besten eine Duftlampe, da Kohle zu heiß wird und das edle Harz verbrennt.

Wie nimmt man Weihrauch ein?

Ein Glas mit Wasser, in dem weisse Weihrauch-Stücke schwimmen

Legen Sie einige Perlen des weißen Harzes in eine Karaffe mit ca. 2 Litern Inhalt. Nehmen Sie dafür etwa die Menge in der Größe einer Walnuss. Lassen Sie die Karaffe über Nacht abgedeckt stehen. Trinken Sie das Wasser über den nächsten Tag verteilt. 

Das grüne Harz ist die wertvollste, edelste Auslese. Es kann ebenfalls in Wasser eingelegt oder gekaut werden. Kauen Sie eine große oder zwei kleine Perlen. Das ist eine ideale Unterstützung für Ihre Mundhygiene. 

Genießen Sie den unvergleichlichen Geschmack, während das Harz seine Wirkung gegen Bakterien und Entzündungen in Mund und Rachen entfaltet. Z.B. bei Parodontose. Das ist eine chronische Entzündung des Zahnfleisches und Zahnhalte-Apparats.

Wie wendet man Weihrauchöl an?

Weihrauchöl wird auf der Haut angewendet. Es hilft bei entzündlichen Hauterkrankungen, wie zum Beispiel Neurodermitis oder Schuppenflechte. Nur wenige Tropfen genügen, um die betroffene Stelle einzureiben.

Das pure Öl können Sie ebenfalls mit anderen ätherischen Ölen mischen. So ist es als Parfüm oder für die Aromatherapie einsetzbar, z.B. zur Entspannung oder bei Angst und Vergesslichkeit.

Weiterhin kann pures Öl zum Inhalieren genommen werden. Sie können es beispielsweise in die Handfläche geben und inhalieren oder einen Inhalator verwenden.

Wie wendet man Weihrauchcreme an?

Weihrauchcreme wird bei Gelenkbeschwerden, Schmerzen und bei entzündlichen Hautproblemen angewendet. Sie können die Creme auch selbst herstellen. Vermischen Sie Weihrauchöl mit einer Basiscreme oder einem Basisöl. Der Anteil des Weihrauchöls sollte bei ca. 3-5% liegen.

Erfahrungen mit omanischem Weihrauch

Wir bekommen sehr gute Erfahrungsberichte von unseren Kunden. 

Rating: 5

Sehr gut

Ich nehme den weißen Weihrauch jetzt seit ca. 3 Wochen ein. Die Qualität ist sehr gut. Zu der Wirkung kann ich schon sagen, dass es auf jeden Fall einiges raus holt, d.h. es arbeitet im Körper und ich habe das Gefühl, wenn man etwas chronisches hat, sollte es länger genommen werden. Auch die Dosierung sollte für sich ausprobiert werden. Mein Eindruck ist auch, dass der Weihrauch nicht nur physisch wirkt, sondern auf mehreren Ebenen.

Rating: 5

Top gegen Gelenkschmerzen

Bisher habe ich Weihrauch zusammen mit anderen Inhaltsstoffen in Tablettenform eingenommen. Nachdem ich den Weihrauch bei Ihnen entdeckt habe, löse ich 3-5g in einem Liter Wasser auf und trinke es über den Tag. Schon nach kurzer Zeit spüre ich eine Besserung, auch bei meiner entzündeten Zahntasche

Rating: 5

Rheuma besser geworden

Ich habe den weissen Weihrauch gekaut und in Wasser aufgelöst und getrunken. Tatsächlich sind meine Entzündungswerte gesunken und meine Beschwerden geringer.

Rating: 5

Besser als jeder Kaugummi, Prothesengeeignet :)

Seit ich eine Oberkieferprothese tragen muss, ist Kaugummikauen Geschichte. Der grüne Weihrauch lässt sich problemlos den ganzen Tag lutschen und verbindet sich wunderbar mit der Prothese ohne zu stören. Das tolle ist, dass dadurch eine ganztägige Wirkung dieser wundervollen Medizin zu erreichen ist. Unbedingt ausprobieren, wenn man den Geschmack mag.

Rating: 5

Ideal bei Zahnentzündung

Hat mir wunderbar geholfen, als 2 Zähne nach Überkronung sich nicht beruhigen wollten. Jeden Tag ein ca. haselnussgroßes Stück erst vorsichtig lutschen und dann kauen.

Rating: 5

Gelenkschmerzen

Gegen meine Gelenkschmerzen in meinen Händen mische ich wenige Tropen des Weihrauchs in Creme und Creme damit meine Hände ein. Die Schwellungen sind zurückgegangen und die Beweglichkeit hat sich verbessert

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Hier finden Sie seine wichtigsten Wirkungen zusammen gefasst:

  •  Antientzündlich
  •  Schmerzhemmend
  •  Lindert Atemwegs- und Erkältungsbeschwerden
  •  Lindert Unruhe- und Angst
  •  Wirkt entspannend

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Rating: 5
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Fragen und Antworten zu medizinischem Weihrauch


Woher kommt Weihrauch?

Weihrauch ist das Harz, das aus den Rissen in der Rinde der Weihrauchbäume gewonnen wird. Die Bäume werden angeritzt und das aus herauslaufende Harz aufgefangen. Jeder Baum kann jährlich 3-10 kg Harz produzieren.

Was ist Weihrauch aus dem Oman?

Weihrauch aus dem Oman, auch Boswellia sacra, oder arabisch Luban genannt, ist eine Weihrauchart aus der Region Hogari im Oman. Das omanische Räucherharz zeichnet sich durch eine Konstant hohe Qualität aus und gilt bei Kennern als die Nummer 1 in Duft und Wirkung. Es kann sowohl oral eingenommen als auch geräuchert werden.

Es verdirbt nicht, verliert also weder seine Wirkung noch das Aroma. Nur die Farbe verblasst mit der Zeit, besonders durch Wärme und Feuchtigkeit. Um das zu verhindern, sollte man es möglichst kühl und trocken lagern.

Welche Arten von Weihrauch gibt es?

Das am einfachsten zu erntende Harz sind die braunen Perlen, denn diese werden am meisten geerntet. Sie werden hauptsächlich als Räucherharz verwendet.

Seltener ist die weisse Sorte, der bei chronischen Entzündungen angewandt wird.

Am seltensten und wertvollsten sind die grünen Weihrauchperlen, die eine sehr aromatische Duftnote bringen. Zudem ist die grüne Sorte noch wirkungsvoller als die weisse.

Wie verwendet man Weihrauch?

Er kann geräuchert oder gekaut werden, als Kapseln eingenommen, als Öl verwendet oder als Creme auf der Haut.

Für die orale Einnahme können Sie das Harz ganz einfach kauen oder über Nacht in einer Karaffe Trinkwasser auflösen und über den nächsten Tag verteilt trinken.

Das Weihrauchöl kann auf der Haut verwendet werden. Es verschönert Narben und fördert den Heilungsprozess bei Wunden. Das Weihrauchöl ist so konzentriert, dass man es unbedingt mit irgendeiner Basis-Creme vermischen sollte. Zum Beispiel im Verhältnis 1:10 oder 1:5.

Wie räuchert man Weihrauch am besten?

Legen Sie die Weihrauchperlen in eine Duftlampe (Stövchen) oder einen Weihrauchbrenner. Kohle ist zu heiß, sie verkohlt nur die wertvollen Inhaltsstoffe des Räucherharzes.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat Weihrauch?

Er wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend, hilft bei Atemwegserkrankungen und wirkt entspannend. Zudem stärkt es das Immunsystem und fördert die Zellregeneration und Wundheilung. Das Harz kann Schmerzen lindern und den Körper beruhigen.

Ist Weihrauch entzündungshemmend?

Ja, er wirkt entzündungshemmend. Die Perlen aus dem Oman haben einen besonders hohen Anteil an anti-entzündlichen Boswelliasäuren.

Er kann auch präventiv verwendet werden, also um Krankheiten vorzubeugen, die durch jahrelang im Körper "schlummernde" Entzündungen entstehen können.

Ist Weihrauch gut für den Darm?

Ja. Wie es auch im Europäischen Arzneibuch steht, können Rheuma (Rheumatoider Arthritis) und chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa) mit diesem Naturmittel behandelt werden.

So hat eine orale Einnahme des Harzes schmerzlinderndeabschwellende und antibiotische Wirkungen.

Kann Weihrauch den Blutdruck senken?

Ja, er hat eine beruhigende Wirkung, was zu einer leichten Senkung des Blutdrucks und der Atmung führt.

Kann Weihrauch allergische Reaktionen hervorrufen?

Obwohl es selten vorkommt, kann es zu allergischen Reaktionen kommen, insbesondere beim Räuchern.